hkg3957 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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5.7 km | 00:50:45 | 08:52/km

日期: 2016-10-02 16:02 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 31%

Pace: 08'57" / 07'30" / 08'44" / 08'27" / 09'56" / 09'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 128.76 km

NORTHFACE ULTE. ATAC 累積 : 322.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

NamLi 和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'30"	00:16'27"
3	08'44"	00:25'11"
4	08'27"	00:33'38"
5	09'56"	00:43'34"
5.8	09'25"	00:50'45"

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成績 : 01:07:05