5.2 km | 01:06:38 | 12:52/km日期: 2024-10-25 07:40 - 平均心率: 103 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.7
Pace: 13'05" / 14'53" / 12'27" / 11'21" / 12'02" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+00'59") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 376.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 14'53" | 00:27'58" |
| 3 | 12'27" | 00:40'25" |
| 4 | 11'21" | 00:51'46" |
| 5 | 12'02" | 01:03'48" |
| 5.2 | 11'19" | 01:05'48" |
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