7.1 km | 01:00:13 | 08:31/km日期: 2024-10-25 16:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.2
Pace: 08'41" / 08'02" / 08'11" / 08'13" / 09'11" / 08'35" / 08'55" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.62 km 
asics gel-pulse14 累積 :
280.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'02" | 00:16'43" |
| 3 | 08'11" | 00:24'54" |
| 4 | 08'13" | 00:33'07" |
| 5 | 09'11" | 00:42'18" |
| 6 | 08'35" | 00:50'53" |
| 7 | 08'55" | 00:59'48" |
| 7.1 | 06'19" | 01:00'13" |
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