5.6 km | 00:41:12 | 07:20/km日期: 2024-10-25 17:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68.7
Pace: 07'49" / 07'32" / 07'25" / 07'11" / 06'47" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'03") | 1001 / 1001 | 152 / 83 |
| 2 | | 07'33" (+00'48") | 1001 / 2002 | 153 / 86 |
| 3 | | 07'25" (+00'40") | 1001 / 3003 | 154 / 86 |
| 4 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 4004 | 155 / 89 |
| 5 | | 06'45" | 1001 / 5006 | 154 / 95 |
| 6 | | 07'17" (+00'32") | 608 / 5614 | 155 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
25.65 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'32" | 00:15'21" |
| 3 | 07'25" | 00:22'46" |
| 4 | 07'11" | 00:29'57" |
| 5 | 06'47" | 00:36'44" |
| 5.6 | 07'16" | 00:41'12" |
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