5.1 km | 00:32:46 | 06:29/km日期: 2024-10-26 13:42 - 平均心率: 182 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 76
Pace: 05'32" / 06'25" / 06'51" / 06'53" / 06'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'39") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'25" | 00:11'57" |
| 3 | 06'51" | 00:18'48" |
| 4 | 06'53" | 00:25'41" |
| 5 | 06'45" | 00:32'26" |
| 5.1 | 06'14" | 00:32'47" |
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