2.0 km | 00:47:07 | 23:32/km日期: 2024-10-28 08:29 - 平均心率: 65 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.7
Pace: 214'35" / 39'45" / 50'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'39" (+06'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 20'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 42'43" (+22'20") | 1 / 2001 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.64 km 330雨鞋 專球牌 累積 :
127.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 214'35" | 03:34'35" |
2 | 39'45" | 04:14'20" |
2.0 | 35'58" | 04:14'23" |