Jin cheng (高雄都會長跑) 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
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Jin cheng (高雄都會長跑)

12.2 km | 01:15:25 | 06:12/km

日期: 2016-10-03 07:41 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'13" / 06'08" / 06'13" / 06'08" / 06'10" / 06'08" / 06'14" / 05'59" / 06'30" / 06'01" / 06'06" / 05'57" / 10'16" /

10月累積里程 : 363.42 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jui, 曾映仁和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'08"	00:12'21"
3	06'13"	00:18'34"
4	06'08"	00:24'42"
5	06'10"	00:30'52"
6	06'08"	00:37'00"
7	06'14"	00:43'14"
8	05'59"	00:49'13"
9	06'30"	00:55'43"
10	06'01"	01:01'44"
11	06'06"	01:07'50"
12	05'57"	01:13'47"
12.2	10'16"	01:15'25"

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