7.1 km | 00:44:27 | 06:15/km日期: 2024-10-29 22:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 83
Pace: 06'09" / 06'17" / 06'30" / 06'25" / 06'06" / 06'10" / 06'09" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'13") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 06'30" | 00:18'56" |
| 4 | 06'25" | 00:25'21" |
| 5 | 06'06" | 00:31'27" |
| 6 | 06'10" | 00:37'37" |
| 7 | 06'09" | 00:43'46" |
| 7.1 | 06'17" | 00:44'28" |
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