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 |  5.6 km | 00:47:12 | 08:24/km日期: 2024-10-30 06:35 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 110 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.3 Pace: 09'16" / 08'00" / 07'30" / 08'08" / 09'07" / 08'30" /
恢復跑。有點累，心態累....起床後東摸西摸不想出門，知道外面有點雨，但想著不能中斷，還是只能出門跑跑，天氣轉變了，穿長袖跑衣。
10月累積里程 : 287.36 km   Nike Air zoom winflo 7 累積 : 683.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 weeks ago ·  留言
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