Chunwei Wu 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chunwei Wu 台東
ID 180421

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5.1 km | 00:27:31 | 05:25/km

日期: 2016-10-04 21:33 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'40" / 05'25" / 05'18" / 05'19" / 05'28" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'16")

997 / 997

2

05'26"

(11'00")

05'25" (+00'07")

1000 / 1998

3

05'23"

(16'23")

05'21" (+00'03")

1003 / 3002

4

05'19"

(21'42")

05'18"

1002 / 4005

5

05'28"

(27'10")

05'24" (+00'06")

1009 / 5014

6

00'21"

(27'31")

05'16"

66 / 5081

10月累積里程 : 57.78 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

戴春益, kimicheng 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'25"	00:11'05"
3	05'18"	00:16'23"
4	05'19"	00:21'42"
5	05'28"	00:27'10"
5.1	04'59"	00:27'31"

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