5.0 km | 00:33:26 | 06:40/km日期: 2024-10-30 05:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'30" / 06'43" / 06'32" / 06'38" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.18 km 
亞瑟土 TARTHER RP3 累積 :
1177.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'43" | 00:14'13" |
| 3 | 06'32" | 00:20'45" |
| 4 | 06'38" | 00:27'23" |
| 5 | 06'01" | 00:33'24" |
| 5.0 | 05'57" | 00:33'28" |
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