6.0 km | 00:55:15 | 09:12/km日期: 2024-10-30 22:16 - 平均心率: 84 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 09'22" / 09'38" / 12'29" / 09'13" / 08'47" / 08'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 09'38" | 00:19'00" |
| 3 | 12'29" | 00:31'29" |
| 4 | 09'13" | 00:40'42" |
| 5 | 08'47" | 00:49'29" |
| 6 | 08'58" | 00:58'27" |
| 6.0 | 07'44" | 00:58'29" |
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