9.1 km | 01:00:41 | 06:38/km日期: 2024-11-02 18:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'00" / 07'11" / 06'45" / 06'19" / 06'28" / 06'25" / 06'42" / 06'23" / 06'19" / 08'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'11" | 00:14'11" |
| 3 | 06'45" | 00:20'56" |
| 4 | 06'19" | 00:27'15" |
| 5 | 06'28" | 00:33'43" |
| 6 | 06'25" | 00:40'08" |
| 7 | 06'42" | 00:46'50" |
| 8 | 06'23" | 00:53'13" |
| 9 | 06'19" | 00:59'32" |
| 9.1 | 08'46" | 01:00'41" |
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