10.2 km | 00:48:17 | 04:43/km日期: 2016-10-06 16:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1103 Cal - 總步數: 5013 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 203 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 04'51" / 04'47" / 04'47" / 04'39" / 04'46" / 04'45" / 04'48" / 04'33" / 04'36" / 04'34" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'11") | 3010 / 3010 | 103 / 199 |
| 2 | | 04'44" (+00'06") | 3010 / 6021 | 102 / 205 |
| 3 | | 04'38" | 3000 / 9022 | 104 / 206 |
| 4 | | 04'32" | 1223 / 10245 | 105 / 208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'47" | 00:09'38" |
| 3 | 04'47" | 00:14'25" |
| 4 | 04'39" | 00:19'04" |
| 5 | 04'46" | 00:23'50" |
| 6 | 04'45" | 00:28'35" |
| 7 | 04'48" | 00:33'23" |
| 8 | 04'33" | 00:37'56" |
| 9 | 04'36" | 00:42'32" |
| 10 | 04'34" | 00:47'06" |
| 10.2 | 05'17" | 00:48'17" |
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