9.5 km | 00:50:36 | 05:19/km日期: 2016-10-05 16:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1007 Cal - 總步數: 5925 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 160 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'45" / 05'26" / 05'16" / 05'22" / 05'16" / 05'05" / 04'55" / 04'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'58") | 3001 / 3001 | 132 / 128 |
| 2 | | 05'18" (+00'26") | 3008 / 6010 | 106 / 176 |
| 3 | | 04'52" | 3011 / 9021 | 110 / 185 |
| 4 | | 04'40" | 513 / 9535 | 108 / 196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'45" | 00:12'03" |
| 3 | 05'26" | 00:17'29" |
| 4 | 05'16" | 00:22'45" |
| 5 | 05'22" | 00:28'07" |
| 6 | 05'16" | 00:33'23" |
| 7 | 05'05" | 00:38'28" |
| 8 | 04'55" | 00:43'23" |
| 9 | 04'39" | 00:48'02" |
| 9.5 | 04'59" | 00:50'36" |
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