6.7 km | 00:41:30 | 06:09/km日期: 2016-10-06 17:39 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 06'08" / 06'41" / 06'52" / 05'38" / 06'06" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 738 / 6738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 06'41" | 00:19'11" |
| 4 | 06'52" | 00:26'03" |
| 5 | 05'38" | 00:31'41" |
| 6 | 06'06" | 00:37'47" |
| 6.7 | 05'02" | 00:41'30" |
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