6.2 km | 00:40:38 | 06:34/km日期: 2024-11-04 06:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.9
Pace: 07'12" / 06'40" / 06'32" / 06'29" / 06'21" / 06'16" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'04") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'40" | 00:13'52" |
| 3 | 06'32" | 00:20'24" |
| 4 | 06'29" | 00:26'53" |
| 5 | 06'21" | 00:33'14" |
| 6 | 06'16" | 00:39'30" |
| 6.2 | 06'15" | 00:40'39" |
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