9.7 km | 01:02:09 | 06:24/km日期: 2024-11-04 17:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.5
Pace: 06'23" / 06'12" / 06'12" / 06'22" / 06'24" / 06'39" / 06'36" / 06'35" / 06'24" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" | 706 / 9706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
39.74 km 
飛影 PB 3.0重貼底 累積 :
342.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'12" | 00:12'35" |
| 3 | 06'12" | 00:18'47" |
| 4 | 06'22" | 00:25'09" |
| 5 | 06'24" | 00:31'33" |
| 6 | 06'39" | 00:38'12" |
| 7 | 06'36" | 00:44'48" |
| 8 | 06'35" | 00:51'23" |
| 9 | 06'24" | 00:57'47" |
| 9.7 | 06'10" | 01:02'09" |
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