8.1 km | 00:48:01 | 05:56/km日期: 2016-10-06 22:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 7929 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'43" / 05'53" / 06'07" / 06'03" / 06'16" / 06'03" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'04") | 1008 / 1008 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'35" | 1004 / 2013 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1005 / 3018 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 4019 | 166 / 102 |
| 5 | | 06'07" (+00'32") | 1006 / 5025 | 164 / 99 |
| 6 | | 06'01" (+00'26") | 1004 / 6030 | 164 / 101 |
| 7 | | 06'14" (+00'39") | 1006 / 7037 | 162 / 98 |
| 8 | | 06'01" (+00'26") | 1003 / 8040 | 163 / 101 |
| 9 | | 06'09" (+00'34") | 89 / 8129 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.96 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
435.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'43" | 00:17'02" |
| 4 | 05'53" | 00:22'55" |
| 5 | 06'07" | 00:29'02" |
| 6 | 06'03" | 00:35'05" |
| 7 | 06'16" | 00:41'21" |
| 8 | 06'03" | 00:47'24" |
| 8.1 | 06'53" | 00:48'01" |
留言 
展開計圈分析
