7.0 km | 00:54:09 | 07:47/km日期: 2024-11-03 08:26 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3
Pace: 08'35" / 06'45" / 06'58" / 07'56" / 16'34" / 07'09" / 28'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+04'40") | 950 / 6950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.21 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 06'45" | 00:15'20" |
| 3 | 06'58" | 00:22'18" |
| 4 | 07'56" | 00:30'14" |
| 5 | 16'34" | 00:46'48" |
| 6 | 07'09" | 00:53'57" |
| 7.0 | 28'08" | 01:20'42" |
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