5.1 km | 00:32:19 | 06:23/km日期: 2024-11-05 18:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.6
Pace: 07'38" / 05'47" / 06'08" / 06'17" / 05'54" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+04'38") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
83.94 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
248.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'47" | 00:13'25" |
| 3 | 06'08" | 00:19'33" |
| 4 | 06'17" | 00:25'50" |
| 5 | 05'54" | 00:31'44" |
| 5.1 | 12'25" | 00:32'27" |
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