8.0 km | 00:44:48 | 05:35/km日期: 2024-11-05 18:53 - 平均心率: 169 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'50" / 05'31" / 05'30" / 05'35" / 05'26" / 05'23" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'50" | 00:17'21" |
| 4 | 05'31" | 00:22'52" |
| 5 | 05'30" | 00:28'22" |
| 6 | 05'35" | 00:33'57" |
| 7 | 05'26" | 00:39'23" |
| 8 | 05'23" | 00:44'46" |
| 8.0 | 03'40" | 00:44'48" |
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