2.9 km | 01:05:45 | 22:42/km日期: 2024-11-05 07:58 - 平均心率: 92 - 踏頻: 68 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85.39
Pace: 25'32" / 27'28" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'26" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" | 895 / 2895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'32" | 00:25'32" |
| 2 | 27'28" | 00:53'00" |
| 2.9 | 13'57" | 01:05'30" |
留言 
