5.0 km | 00:56:12 | 11:11/km日期: 2024-11-06 07:35 - 平均心率: 108 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.7
Pace: 10'30" / 11'22" / 09'51" / 11'21" / 13'00" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'21" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 330.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 11'22" | 00:21'52" |
| 3 | 09'51" | 00:31'43" |
| 4 | 11'21" | 00:43'04" |
| 5 | 13'00" | 00:56'04" |
| 5.0 | 05'41" | 00:56'12" |
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