6.3 km | 00:47:43 | 07:37/km日期: 2024-11-06 08:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.3
Pace: 08'27" / 08'07" / 07'53" / 22'08" / 06'54" / 07'03" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'07" | 00:16'34" |
| 3 | 07'53" | 00:24'27" |
| 4 | 22'08" | 00:46'35" |
| 5 | 06'54" | 00:53'29" |
| 6 | 07'03" | 01:00'32" |
| 6.3 | 05'53" | 01:02'03" |
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