6.0 km | 01:18:53 | 13:08/km日期: 2024-11-08 11:52 - 平均心率: 80 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.5
Pace: 13'54" / 91'31" / 125'24" / 16'09" / 175'03" / 12'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 295.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 91'31" | 01:45'25" |
| 3 | 125'24" | 03:50'49" |
| 4 | 16'09" | 04:06'58" |
| 5 | 175'03" | 07:02'01" |
| 6 | 12'38" | 07:14'39" |
| 6.0 | 04'44" | 07:14'40" |
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