6.0 km | 00:31:00 | 05:09/km日期: 2024-11-08 18:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 73.5
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'12" / 05'04" / 04'52" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'12" | 00:16'27" |
| 4 | 05'04" | 00:21'31" |
| 5 | 04'52" | 00:26'23" |
| 6 | 04'34" | 00:30'57" |
| 6.0 | 03'13" | 00:31'00" |
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