10.0 km | 00:59:37 | 05:57/km日期: 2016-10-05 21:45 - 平均心率: 104 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'03" / 05'45" / 05'51" / 05'38" / 05'42" / 05'50" / 05'53" / 06'29" / 05'59" / 05'52" / 36'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" | 62 / 62 |
2 | | 05'54" (+00'04") | 10034 / 10097 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.86 km MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27814.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'45" | 00:11'48" |
3 | 05'51" | 00:17'39" |
4 | 05'38" | 00:23'17" |
5 | 05'42" | 00:28'59" |
6 | 05'50" | 00:34'49" |
7 | 05'53" | 00:40'42" |
8 | 06'29" | 00:47'11" |
9 | 05'59" | 00:53'10" |
10 | 05'52" | 00:59'02" |
10.0 | 36'27" | 00:59'37" |