2.2 km | 00:13:13 | 05:55/km日期: 2024-11-10 05:56 - 地點: 浮州橋 - 平均心率: 139 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'21" / 08'43" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'53") | 226 / 2226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.96 km 
Adidas Adios Pro 3 White 累積 :
36.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'43" | 00:15'04" |
| 2.2 | 06'15" | 00:16'29" |
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