6.2 km | 01:12:32 | 11:44/km日期: 2024-11-10 16:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 9120 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81.6
Pace: 12'23" / 10'52" / 10'43" / 10'52" / 10'50" / 11'23" / 30'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'26" (+02'38") | 1000 / 1000 | 115 / 64 |
| 2 | | 11'05" (+00'17") | 1000 / 2001 | 127 / 70 |
| 3 | | 10'48" | 1000 / 3002 | 131 / 70 |
| 4 | | 11'20" (+00'32") | 1000 / 4002 | 133 / 66 |
| 5 | | 10'57" (+00'09") | 1000 / 5003 | 135 / 67 |
| 6 | | 12'17" (+01'29") | 1000 / 6003 | 119 / 67 |
| 7 | | 14'43" (+03'55") | 173 / 6177 | 101 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 10'52" | 00:23'15" |
| 3 | 10'43" | 00:33'58" |
| 4 | 10'52" | 00:44'50" |
| 5 | 10'50" | 00:55'40" |
| 6 | 11'23" | 01:07'03" |
| 6.2 | 30'55" | 01:12'32" |
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