6.2 km | 00:42:04 | 06:46/km日期: 2024-11-11 09:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'45" / 07'00" / 06'50" / 06'37" / 06'19" / 06'12" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'00" | 00:15'45" |
| 3 | 06'50" | 00:22'35" |
| 4 | 06'37" | 00:29'12" |
| 5 | 06'19" | 00:35'31" |
| 6 | 06'12" | 00:41'43" |
| 6.2 | 06'09" | 00:42'58" |
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