8.2 km | 01:05:56 | 08:02/km日期: 2024-11-11 19:45 - 平均心率: 117 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.3
Pace: 10'37" / 07'45" / 07'04" / 07'42" / 07'19" / 08'54" / 07'23" / 07'30" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+01'38") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
435.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 07'45" | 00:18'22" |
| 3 | 07'04" | 00:25'26" |
| 4 | 07'42" | 00:33'08" |
| 5 | 07'19" | 00:40'27" |
| 6 | 08'54" | 00:49'21" |
| 7 | 07'23" | 00:56'44" |
| 8 | 07'30" | 01:04'14" |
| 8.2 | 08'37" | 01:05'56" |
展開計圈分析
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