2.5 km | 00:16:59 | 06:39/km日期: 2024-11-11 19:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'03" / 07'01" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'03") | 552 / 2552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.92 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
379.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'01" | 00:13'04" |
| 2.6 | 07'05" | 00:16'59" |
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