5.2 km | 00:31:43 | 06:08/km日期: 2024-11-13 17:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'53" / 06'03" / 06'08" / 06'14" / 08'24" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'00") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
87.43 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
889.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'03" | 00:13'56" |
| 3 | 06'08" | 00:20'04" |
| 4 | 06'14" | 00:26'18" |
| 5 | 08'24" | 00:34'42" |
| 5.2 | 06'48" | 00:35'47" |
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