4.1 km | 02:54:46 | 42:13/km日期: 2024-11-14 18:36 - 平均心率: 119 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 09'46" / 06'46" / 07'11" / 22'11" / 31'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'26") | 235 / 235 |
| 2 | | 08'31" (+01'28") | 587 / 822 |
| 3 | | 17'31" (+10'28") | 114 / 936 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 1936 |
| 5 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 2936 |
| 6 | | 21'36" (+14'33") | 1000 / 3936 |
| 7 | | 10:40'39" (+33'36") | 202 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
12.54 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 06'46" | 00:16'32" |
| 3 | 07'11" | 00:23'43" |
| 4 | 22'11" | 00:45'54" |
| 4.1 | 31'17" | 00:50'16" |
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