7.0 km | 00:35:48 | 05:06/km日期: 2024-11-14 21:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 92
Pace: 05'13" / 05'06" / 05'07" / 05'06" / 05'03" / 05'04" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'39" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.41 km 
【母子鱷魚】 超跑y拖三代進階款-淺黃(BN68) 累積 :
1392.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'06" | 00:10'19" |
| 3 | 05'07" | 00:15'26" |
| 4 | 05'06" | 00:20'32" |
| 5 | 05'03" | 00:25'35" |
| 6 | 05'04" | 00:30'39" |
| 7 | 05'07" | 00:35'46" |
| 7.0 | 04'27" | 00:35'49" |
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