10.0 km | 01:14:38 | 07:26/km日期: 2024-11-14 18:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.9
Pace: 06'59" / 07'26" / 06'47" / 08'25" / 07'02" / 08'23" / 07'03" / 07'08" / 08'24" / 06'41" / 17'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'26" | 00:14'25" |
| 3 | 06'47" | 00:21'12" |
| 4 | 08'25" | 00:29'37" |
| 5 | 07'02" | 00:36'39" |
| 6 | 08'23" | 00:45'02" |
| 7 | 07'03" | 00:52'05" |
| 8 | 07'08" | 00:59'13" |
| 9 | 08'24" | 01:07'37" |
| 10 | 06'41" | 01:14'18" |
| 10.0 | 17'21" | 01:14'38" |
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