10.6 km | 01:04:14 | 06:04/km日期: 2016-10-12 19:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'22" / 06'00" / 06'11" / 06'24" / 06'38" / 06'03" / 06'10" / 06'04" / 06'21" / 05'16" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'10" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'32" (+00'39") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'53" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'05" | 909 / 10565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 06'11" | 00:18'33" |
| 4 | 06'24" | 00:24'57" |
| 5 | 06'38" | 00:31'35" |
| 6 | 06'03" | 00:37'38" |
| 7 | 06'10" | 00:43'48" |
| 8 | 06'04" | 00:49'52" |
| 9 | 06'21" | 00:56'13" |
| 10 | 05'16" | 01:01'29" |
| 10.6 | 04'53" | 01:04'15" |
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