6.0 km | 00:24:58 | 04:08/km日期: 2024-11-17 06:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.2
Pace: 04'15" / 04'09" / 04'10" / 04'10" / 04'08" / 04'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'30" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 239.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'09" | 00:08'24" |
| 3 | 04'10" | 00:12'34" |
| 4 | 04'10" | 00:16'44" |
| 5 | 04'08" | 00:20'52" |
| 6 | 04'01" | 00:24'53" |
| 6.0 | 03'19" | 00:24'58" |
9422.1 km | 
877.9 km
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