11.4 km | 01:08:49 | 06:01/km日期: 2016-10-08 23:46 - 地點: 高鐵站區 - 平均心率: 78 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 01'37" / 07'03" / 06'40" / 06'49" / 07'44" / 07'07" / 06'06" / 05'50" / 05'50" / 05'04" / 05'53" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'36" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'03" (+05'27") | 1019 / 2021 |
| 3 | | 06'39" (+05'03") | 1012 / 3033 |
| 4 | | 06'49" (+05'13") | 1004 / 4037 |
| 5 | | 07'45" (+06'09") | 1014 / 5052 |
| 6 | | 07'04" (+05'28") | 1010 / 6062 |
| 7 | | 06'10" (+04'34") | 1006 / 7068 |
| 8 | | 05'47" (+04'11") | 1016 / 8085 |
| 9 | | 05'50" (+04'14") | 1009 / 9095 |
| 10 | | 05'01" (+03'25") | 1015 / 10110 |
| 11 | | 05'46" (+04'10") | 1002 / 11113 |
| 12 | | 07'52" (+06'16") | 317 / 11430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.07 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'37" | 00:01'37" |
| 2 | 07'03" | 00:08'40" |
| 3 | 06'40" | 00:15'20" |
| 4 | 06'49" | 00:22'09" |
| 5 | 07'44" | 00:29'53" |
| 6 | 07'07" | 00:37'00" |
| 7 | 06'06" | 00:43'06" |
| 8 | 05'50" | 00:48'56" |
| 9 | 05'50" | 00:54'46" |
| 10 | 05'04" | 00:59'50" |
| 11 | 05'53" | 01:05'43" |
| 11.4 | 07'11" | 01:08'49" |
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