10.1 km | 00:58:56 | 05:49/km日期: 2016-10-14 05:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'10" / 06'02" / 05'50" / 05'38" / 05'54" / 05'37" / 05'44" / 05'57" / 05'45" / 05'40" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 245.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'02" | 00:12'12" |
| 3 | 05'50" | 00:18'02" |
| 4 | 05'38" | 00:23'40" |
| 5 | 05'54" | 00:29'34" |
| 6 | 05'37" | 00:35'11" |
| 7 | 05'44" | 00:40'55" |
| 8 | 05'57" | 00:46'52" |
| 9 | 05'45" | 00:52'37" |
| 10 | 05'40" | 00:58'17" |
| 10.1 | 06'00" | 00:58'56" |
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