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順風車
台北市
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順風車
全馬
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第59馬
2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-16
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'06")
00:28'06" (+00'09")
00:56'03"
10 km
(00:56'03")
00:27'57"
15 km
(01:25'43")
00:29'40" (+01'43")
01:02'29" (+06'26")
20 km
(01:58'32")
00:32'49" (+04'52")
25 km
(02:32'21")
00:33'49" (+05'52")
01:17'44" (+21'41")
30 km
(03:16'16")
00:43'55" (+15'58")
35 km
(03:53'36")
00:37'20" (+09'23")
01:18'00" (+21'57")
40 km
(04:34'16")
00:40'40" (+12'43")
Finish
()
日期:
2016-10-16 06:01
-
總爬升:
497 m
-
卡路里:
2259 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'39" (+00'49")
1000 / 1000
2
05'33"
(11'12")
05'33" (+00'43")
1000 / 2000
3
05'24"
(16'37")
05'24" (+00'34")
1000 / 3000
4
01'26"
(18'03")
05'52" (+01'02")
244 / 3244
5
00'09"
(18'12")
06'17" (+01'27")
24 / 3268
展開計圈分析
6
00'06"
(18'18")
05'35" (+00'45")
18 / 3287
7
00'07"
(18'25")
06'33" (+01'43")
18 / 3305
8
00'02"
(18'28")
08'01" (+03'11")
4 / 3310
9
00'51"
(19'19")
06'31" (+01'41")
130 / 3440
10
00'05"
(19'24")
06'02" (+01'12")
16 / 3456
11
00'01"
(19'26")
06'58" (+02'08")
2 / 3459
12
00'01"
(19'27")
07'06" (+02'16")
2 / 3462
13
00'05"
(19'32")
04'50"
18 / 3481
14
05'36"
(25'09")
05'36" (+00'46")
1000 / 4481
15
05'30"
(30'40")
05'30" (+00'40")
1000 / 5481
16
05'39"
(36'19")
05'39" (+00'49")
1000 / 6481
17
05'28"
(41'47")
05'28" (+00'38")
1000 / 7481
18
05'35"
(47'23")
05'35" (+00'45")
1000 / 8481
19
05'37"
(53'00")
05'37" (+00'47")
1000 / 9481
20
05'43"
(58'44")
05'43" (+00'53")
1000 / 10481
21
05'44"
(01:04'28")
05'44" (+00'54")
1000 / 11481
22
05'55"
(01:10'24")
05'55" (+01'05")
1000 / 12481
23
05'49"
(01:16'13")
05'49" (+00'59")
1000 / 13481
24
06'16"
(01:22'30")
06'16" (+01'26")
1000 / 14481
25
06'07"
(01:28'37")
06'07" (+01'17")
1000 / 15481
26
06'12"
(01:34'49")
06'12" (+01'22")
1000 / 16481
27
06'41"
(01:41'31")
06'41" (+01'51")
1000 / 17481
28
06'34"
(01:48'06")
06'34" (+01'44")
1000 / 18481
29
06'17"
(01:54'23")
06'17" (+01'27")
1000 / 19481
30
06'41"
(02:01'05")
06'41" (+01'51")
1000 / 20481
31
05'56"
(02:07'01")
05'56" (+01'06")
1000 / 21481
32
06'27"
(02:13'29")
06'27" (+01'37")
1000 / 22481
33
07'41"
(02:21'11")
07'41" (+02'51")
1000 / 23481
34
06'26"
(02:27'38")
06'26" (+01'36")
1000 / 24481
35
08'48"
(02:36'26")
08'48" (+03'58")
1000 / 25481
36
07'32"
(02:43'59")
07'32" (+02'42")
1000 / 26481
37
09'19"
(02:53'19")
09'19" (+04'29")
1000 / 27481
38
09'10"
(03:02'30")
09'10" (+04'20")
1000 / 28481
39
09'44"
(03:12'14")
09'44" (+04'54")
1000 / 29481
40
08'22"
(03:20'37")
08'22" (+03'32")
1000 / 30481
41
08'25"
(03:29'02")
08'25" (+03'35")
1000 / 31481
42
06'16"
(03:35'19")
06'16" (+01'26")
1000 / 32481
43
06'39"
(03:41'59")
06'39" (+01'49")
1000 / 33481
44
07'47"
(03:49'46")
07'47" (+02'57")
1000 / 34481
45
07'15"
(03:57'01")
07'15" (+02'25")
1000 / 35481
46
09'30"
(04:06'31")
09'30" (+04'40")
1000 / 36481
47
07'58"
(04:14'29")
07'58" (+03'08")
1000 / 37481
48
08'49"
(04:23'18")
08'49" (+03'59")
1000 / 38481
49
07'33"
(04:30'52")
07'33" (+02'43")
1000 / 39481
50
07'45"
(04:38'37")
07'45" (+02'55")
1000 / 40481
51
06'20"
(04:44'57")
06'20" (+01'30")
1000 / 41481
52
06'57"
(04:51'55")
06'57" (+02'07")
1000 / 42481
賽前宣言:
加油
10月累積里程 :
146.11 km
HEROES HYPER HEROES WING 蜂巢輕量型路跑鞋 累積 :
12838.0 km
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| 8 years ago
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梁澤鈞
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5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'39"
00:05'39"
2
05'33"
00:11'12"
3
05'25"
00:16'37"
4
06'01"
00:22'38"
5
05'28"
00:28'06"
6
05'37"
00:33'43"
7
05'36"
00:39'19"
8
05'17"
00:44'36"
9
05'49"
00:50'25"
10
05'38"
00:56'03"
11
05'39"
01:01'42"
12
05'55"
01:07'37"
13
05'56"
01:13'33"
14
05'48"
01:19'21"
15
06'22"
01:25'43"
16
06'12"
01:31'55"
17
06'30"
01:38'25"
18
06'42"
01:45'07"
19
06'17"
01:51'24"
20
07'08"
01:58'32"
21
05'47"
02:04'19"
22
06'06"
02:10'25"
23
06'52"
02:17'17"
24
07'09"
02:24'26"
25
07'55"
02:32'21"
26
08'00"
02:40'21"
27
09'07"
02:49'28"
28
09'54"
02:59'22"
29
06'55"
03:06'17"
30
09'59"
03:16'16"
31
10'07"
03:26'23"
32
05'58"
03:32'21"
33
06'26"
03:38'47"
34
06'56"
03:45'43"
35
07'53"
03:53'36"
36
07'17"
04:00'53"
37
10'28"
04:11'21"
38
06'38"
04:17'59"
39
09'15"
04:27'14"
40
07'02"
04:34'16"
41
07'46"
04:42'02"
42
07'05"
04:49'07"
42.5
07'09"
04:53'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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