7.0 km | 00:44:50 | 06:23/km日期: 2016-10-19 06:05 - 地點: 永和自行車道 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7142 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'26" / 06'31" / 06'24" / 06'19" / 06'21" / 06'18" / 06'18" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'13") | 1003 / 1003 | 161 / 95 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1001 / 2004 | 161 / 96 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1007 / 3012 | 158 / 98 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 1002 / 4015 | 159 / 99 |
| 5 | | 06'18" (+00'03") | 1006 / 5021 | 158 / 99 |
| 6 | | 06'15" | 1004 / 6026 | 158 / 101 |
| 7 | | 06'18" (+00'03") | 1005 / 7031 | 157 / 100 |
10月累積里程 :
110.67 km 
SKECHERS gogomat 累積 :
701.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'31" | 00:12'57" |
| 3 | 06'24" | 00:19'21" |
| 4 | 06'19" | 00:25'40" |
| 5 | 06'21" | 00:32'01" |
| 6 | 06'18" | 00:38'19" |
| 7 | 06'18" | 00:44'37" |
| 7.0 | 14'04" | 00:44'50" |
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