10.1 km | 01:01:45 | 06:05/km日期: 2016-10-20 06:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'03" / 05'59" / 06'08" / 05'58" / 05'54" / 06'09" / 06'00" / 06'28" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 245.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 06'03" | 00:18'33" |
| 4 | 05'59" | 00:24'32" |
| 5 | 06'08" | 00:30'40" |
| 6 | 05'58" | 00:36'38" |
| 7 | 05'54" | 00:42'32" |
| 8 | 06'09" | 00:48'41" |
| 9 | 06'00" | 00:54'41" |
| 10 | 06'28" | 01:01'09" |
| 10.1 | 04'41" | 01:01'45" |
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