浮雲遊子 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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6.7 km | 00:37:42 | 05:37/km

日期: 2013-09-22 09:41 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼爽、風強 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'57" / 05'24" / 05'36" / 05'22" / 05'43" / 05'47" / 05'34" /

澄清湖入園已經不用收費了(限5000人，車輛進入仍要買票，需驗證件)，將車停在門外的停車格，蘊香庭的廣場又再施工了，不久可能又有新的風貌！
第１圈將速度加快，跑得真是喘啊！天氣很涼爽，今天入園的遊客不多，風勢很強感覺很舒服！

9月累積里程 : 151.49 km

MIZUNO WAVE IDATEN 累積 : 3598.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 笑看風雲和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

浮雲遊子以後可以從學校跑進澄清湖繞一圈再返回，記得帶身份證

2013-09-22 21:16 ·

1 個人推

穎子酷....快要超過我了!!!

2013-09-22 21:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'24"	00:11'21"
3	05'36"	00:16'57"
4	05'22"	00:22'19"
5	05'43"	00:28'02"
6	05'47"	00:33'49"
6.7	05'33"	00:37'42"

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