浮雲遊子 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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6.7 km | 00:40:03 | 06:00/km

日期: 2013-09-22 10:27 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼爽風強 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'02" / 05'40" / 06'17" / 05'49" / 06'02" / 06'16" / 05'57" /

第2圈慢慢跑讓心跳也平緩下來!

9月累積里程 : 151.49 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 美mei無聲和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'40"	00:11'42"
3	06'17"	00:17'59"
4	05'49"	00:23'48"
5	06'02"	00:29'50"
6	06'16"	00:36'06"
6.7	05'57"	00:40'03"

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