14.1 km | 01:05:21 | 04:38/km日期: 2024-12-03 18:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1
Pace: 05'23" / 04'54" / 05'05" / 04'25" / 04'36" / 05'46" / 04'39" / 04'37" / 06'47" / 04'38" / 04'47" / 06'32" / 04'43" / 04'41" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'34") | 2084 / 2084 |
| 2 | | 04'23" | 3000 / 5084 |
| 3 | | 04'32" (+00'09") | 3000 / 8084 |
| 4 | | 04'42" (+00'19") | 3000 / 11084 |
| 5 | | 04'40" (+00'17") | 3000 / 14084 |
| 6 | | 05'27" (+01'04") | 7 / 14092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
289.35 km 
ASICS TARTHER RP 3 (磚紅) 累積 :
1325.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'54" | 00:10'17" |
| 3 | 05'05" | 00:15'22" |
| 4 | 04'25" | 00:19'47" |
| 5 | 04'36" | 00:24'23" |
| 6 | 05'46" | 00:30'09" |
| 7 | 04'39" | 00:34'48" |
| 8 | 04'37" | 00:39'25" |
| 9 | 06'47" | 00:46'12" |
| 10 | 04'38" | 00:50'50" |
| 11 | 04'47" | 00:55'37" |
| 12 | 06'32" | 01:02'09" |
| 13 | 04'43" | 01:06'52" |
| 14 | 04'41" | 01:11'33" |
| 14.1 | 04'41" | 01:11'59" |
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