何必問 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

何必問嘉義
ID 63750

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13.1 km | 01:23:57 | 06:23/km

日期: 2016-10-21 09:22 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 886 Cal

Pace: 06'38" / 06'57" / 06'57" / 05'59" / 06'09" / 05'37" / 05'52" / 07'26" / 06'16" / 07'10" / 06'34" / 05'32" / 05'45" / 08'53" /

10月累積里程 : 300.71 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳世恩, 蕭正陽和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'57"	00:13'35"
3	06'57"	00:20'32"
4	05'59"	00:26'31"
5	06'09"	00:32'40"
6	05'37"	00:38'17"
7	05'52"	00:44'09"
8	07'26"	00:51'35"
9	06'16"	00:57'51"
10	07'10"	01:05'01"
11	06'34"	01:11'35"
12	05'32"	01:17'07"
13	05'45"	01:22'52"
13.1	08'48"	01:23'56"

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