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 |  12.3 km | 01:34:04 | 07:37/km日期: 2016-10-23 06:57 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% Pace: 07'48" / 12'24" / 11'28" / 05'36" / 05'56" / 05'00" / 06'16" / 06'52" / 08'28" / 07'04" / 05'52" / 08'48" / 07'19" / 10月份只休這週沒跑馬,跑麥當勞練一下~ 10月累積里程 : 300.13 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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