鄭小小 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小小新北市
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8.8 km | 01:40:32 | 11:28/km

日期: 2016-10-25 17:05 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 10'00" / 07'29" / 09'06" / 07'57" / 15'53" / 14'36" / 14'04" / 12'12" / 12'10" /

10月累積里程 : 95.49 km

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陳信修, 趙玲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	07'29"	00:17'29"
3	09'06"	00:26'35"
4	07'57"	00:34'32"
5	15'53"	00:50'25"
6	14'36"	01:05'01"
7	14'04"	01:19'05"
8	12'12"	01:31'17"
8.8	12'10"	01:40'32"

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